08 março 2014



Olá queridos leitores,

Hoje irei começar o post desejando um Feliz dia para todas as Mulheres desse mundo, que odia de vocÊs seja muito especial e maravilhoso para todas nós.
Ser mulher não é facil, temos que fazer milhares de coisas ao mesmo tempo, trabalhamos, cuidamos da casa, estudados e muitas ainda fazem isso de salto alto.
Somos unicas, interessantes, lindas, sabias, espertas, apaixonantes, divertidas, alegres, charmosas, conquistadoras, esforçadas, guerreiras e PODEROSAS! São por esse motivos que temos um dia inteirinho dedicados a nós mulheres!

E para terminar esse dia, uma playlist em nossa homenagem!


Beyoncé - Run the World (Girls)



Cyndi Lauper - Girls Just Want To Have Fun


Madonna - Express Yourself



Destiny's Child - Independent Women



Rita Lee e Zélia Duncan - Pagu



Baisers, Bia Caspirro.

25 fevereiro 2014


Eu não sou nem um pouco baladeira mas eu adoro sair de vez em quando (quem não gosta né?) jantar em algum lugar, conhecer lugares novos..

Muitas vezes eu ia buscar na internet informações sobre alguns lugares, o que as pessoas achavam, preços e tudo o mais, e na maioria das vezes ficava irritada porque não achava na-da! A última vez que isso aconteceu foi quando eu quis saber mais sobre o CAPITAL Steak House, queria saber como era os valore$ e se valia a pena, porque gente, eu achei a cara do outback quando vi (Abriu um aqui no ABC , em Santo Andre faz um tempinho e na época fiquei bem curiosa sabe?) e de milhões de sites que se tem por ai, APENAS UM tinha uma opinião bacana, tanto que acabei indo e conhecendo.

Então, conversando com o Felipe, porque não trazer dicas de lugares bacanas aqui pro blog? independente se meio mundo conhece, sempre tem aquele que nunca foi e quer saber se vale a pena.

E para estrear essa nova tag, apresento a quem não conhece o
!Si Señor! Mexican Grill 


Fui algumas vezes já no do Shopping Park São Caetano e até um tempo atrás, eu recomendaria sem dúvidas nenhuma.

 O ambiente é gostoso, para ir com a família,  com o namorado, com aos amigos. Ressalto que não é TÃO comum ver famílias com crianças pequenas Já vi sim, mas foi uma vez só. Acredito que o motivo talvez seja por ser um ambiente mais escuro, com um ar mais casual-adulto. 

Ao chegar, quem não conhece já fica curioso pra saber mais sobre o Restaurante. Como já falei, o ambiente é  escuro,  reservado principalmente no caso do de São Caetano. Entrando no restaurante logo na entrada tem uma caveira mexicana enorme e linda, se seguir reto vamos a cozinha, se entrarmos a direita, temos os banheiros e a esquerda nos deparamos com o bar, ele serve como uma divisória entre o lado externo e interno do local . Sempre tem alguém que nos direciona as mesas e eu sempre prefiro ficar dentro do ambiente.

Tem comida para todos os gostos. Pra quem gosta, de frutos do mar, carne bovina, suína e frango. Talvez por eu não gostar de frango, fiquei com a impressão que o leque de opção é maior que as demais.







Todas as vezes em que fui comi a opção "Fajitaria" Serve muito bem duas pessoas. Tequila Camarones é o prato que o Felipe mais gostou e é maravilhoso. É realmente, uma delicia. 
O gasto média para duas pessoas é em torno de 135,00 já com bebida e serviço de mesa incluso. Isso varia é claro! Já fui  e paguei 176,00 e outra que ficou em 120,00.  Os pratos em si tem uma media de 37,00 para entrada, 65,00 uma prato mais completo. A conta passa fácil dos 100,00 reais.

Ok, agora o porque da frase: "até um tempo atrás, eu recomendaria sem dúvidas nenhuma" Bom, da última vez em que fui tive um atendimento terrível! Péssimo! a ponto de nunca mais ir até o local. Chegamos e estava com uma média de espera em torno de 1h 1h15. Ok, esperamos e por em torno de 1h fomos chamados. Esperamos 20 minutos na porta do estabelecimento e ninguém, ninguém ao menos olhava pra gente! Fui até a responsável e a questionei, falei que tinham chamados e que estava ali aguardando . A principio ela disse que não tínhamos sido chamados, e depois falou que havia chamado sim mas que tínhamos demorado demais e tínhamos perdido a vez, OI? Estávamos de frente ao restaurante, demos no máximo 15 passos! Chamou e nos fomos de imediato. A cara de insatisfação era inquestionável, depois de 22 minutos esperando APÓS termos sido chamados, arranjaram uma mesa para nós depois de outras pessoas terem passado na frente, mas a vontade de comer ali tinha passado, fomos embora e conhecemos o America, que fica para outro dia.

Bom, eu recomendaria? Sim, para conhecer, mas o  de Santo Andre. O Si Señor! de São Caetano, depois deste episodio não recomendo a ninguém!!


Beijos!


24 fevereiro 2014

Uma ideia pra lá de prática e simples para você abusar e usar muito nesse carnaval!


Não tem segredo né? Infelizmente a imagem "final" não ficou com a resolução muito boa, mas EU VOU FAZER e quero mostrar aqui! 

Materiais:

.Camiseta, pode ser velha.
.Tesoura
.Régua
.Rebites ou pedraria para bijous
.Criatividade
.Alicatinho, caso seja necessário.


Beijocas!



Imagem retirada do Pinterest.

21 fevereiro 2014



E passeando pela internet, me deparei com um tumblr pra lá de amável e viciante.
Fica ai, para vocês e para mim, esse adorável tumblr com as "verdades" mais inocentes e engraçadinhas que uma criança pode ter. Vale a pena conferir    



"Eu achava que os filmes que eram “baseado em fatos reais” eram as imagens reais do fato. eu não entendia como o Leonardo DiCaprio estava vivo se Titanic era baseado em fatos reais"







19 fevereiro 2014


E agora temos um nova categoria! uhul!

Quem me conhece (ou conhece a Bia) Sabe que a maioria dos nossos sapatos é melissa, Adoro, amo cada modelinho que é lançado. Não tenho 70 pares, 100 pares de sapatos como vaaaaarias meninas por ai, porem tenho  o suficiente para dizer que é a minha marca  favorita.

Talvez seja porque eu só uso saia e vestido e acho que sapatilha é a melhor combinação, e ai acaba que os modelos da melissa acabam preenchendo os meus requisitos (embora no conforto ainda deixam a desejar em alguns modelos) Alem disso, eu não consigo gostar de outros modelos... Quando gosto é preço é bem mais alto que de uma melissa e eu só gosto de comprar o que eu vejo e penso comigo: Eu quero mesmo. 

Voltando no assunto da postagem, uma das coisas que mais sofro com a Melissa é a limpeza/conservação dela, principalmente quando ela é clara. Já faz muiiiiito tempo que eu estava querendo passar essa dica pra vocês, bem antes da mudança do layout!  

Achei essa dica em um blog ha muito muito muito tempo, há uns 2 anos e acabei perdendo o link. Lá a garota ensinava a tirar mancha de melissa com óleo de banana. 

Quando lançou a Incense Asas I Meu namorado me deu a branca, eu fiquei apaixonada por ela! Usei e acabei indo em um local que tinha crianças.. sou meia distraída, e quando cheguei em casa minha melissa clara estava rabiscada com caneta esferográfica azul! Quase tive um treco, imaginem! Ai Recorri ao óleo de banana sem esperança nenhuma, afinal de contas era tinta! Mas pasmem, o óleo tirou todo o rabisco, é imperceptível.  

Depois desse episodio o óleo de banana ficou quase indispensável porque sempre me auxilia na limpeza das melissas mais claras. Da última vez que limpei minha melissa Ultra High, fotografei com o celular mesmo, porque a vontade de compartilhar aqui era grande!






Eu sei que ela estava em estado deplorável, moro em chácara e quando digo que as coisas estão e são corridas é a mais pura verdade, fazia um tempão que não a limpava! Na segunda imagem ficou parecendo que a pontinha ainda ficou sujinha, mas NÃO FICOU, tirei foto com o meu celular, e o Iphone nem sempre é bacana com as fotos né? 

Materiais utilizados: Oleo de banana e algodão.  Marca é indiferente, pelo menos já usei 3 tipo diferentes e o efeito foi o mesmo. 

. NÃO recomendo em usar em melissas com cores fortes. O oléo de banana as vezes é utilizado para remover esmaltes e pode sim, machar sua melissa com cor mais forte. 


Espero que tenham gostado!

Beijocas!

B.

17 fevereiro 2014


Como todas vocês sabem, de uns tempos pra cá  a vontade de perder uns quilinhos tem sido mais forte do que a vontade de comer.

Vejam bem, eu trabalho das 8:30 as 17:30, minha faculdade é das 19:15 as 23h. Trabalho ou estudo aos sabados, sempre depende do dia e matéria.  Eu moro na região abc, no finzinho dela mesmo, e estudo na região da Vergueiro em São Paulo. Embora saúde seja prioridade na vida de qualquer um, as vezes não conseguimos seguir regrinhas práticas de todo nutricionista ou endócrino, e acabamos comendo besteira demais mesmo não querendo e sabendo que não faz nada bem. Pensando nisso, sei que muitos assim como eu,  tem esse ponto em comum e decidi fazer um post com 4 dicas básicas, mas que ajudam e muito a não ganhar mais peso (e em alguns casos perder alguns quilinhos indesejáveis)


1- Tomar Cafe da Manha

Hahaha ai gente é até engraçado falar isso porque, eu Bárbara, não tomava café da manha até umas 3 semanas atrás, mas mudei esse hábito e só nesse tempinho já vi como é errado pular essa refeição. Não precisa ser um banquete, nossa, longe disso, basta um meio pão com manteiga mesmo, se for possivel, uma fatia de peito de peru/frango com chocolate/cafe com leite/suco. Se não gostar, sabe um danone? Então, activia, grecco, é tão bom e é saudável  e se der tenha uma frutinha pra acompanhar. 15 minutos perdidos? Nada, 15 minutos ganhos, acorda 15, 20 minutos mais cedo que o normal que vai valer a pena viu?

2. Comer de três em três horas - Nem sempre é possível.

Eu sei, é chato ouvir essa conversinha. Eu fico muito irritada toda vez que alguém me fala isso. Mas preciso reconhecer que isso é verdade. Se só Tomando o café da manha dependendo da hora que eu tomo, no almoco eu já não sinto tanta fome, imagina se eu comer depois de 3 horas?  Pode ser uma barrinha, comer um outro grecco, um danone qualquer, um cachinho de uva ou outra fruta. Gente no  almoco a fome vai estar bem menor, e vamos reduzir a quantidade de comida ! detalhe que as calorias de barrinhas de cereaias são bem baixas e grecco é super indicado pra quem tá numa dieta. - Assim como os biscoitos da Nesfit que tem aveia, e são deliciosos

3 - Beber água de 1,5 a 2 litros por dia.

Água é tudo de bom, isso eu sei, você sabe, todo mundo já ta cansado de saber. mas mesmo sabendo a gente não toma. Água faz bem pra tudo, cabelo, unha, pele e corpo. Sabia que água ajuda na prevenção de estrias? Pois é, ainda mais quando a pessoa tem constume de passar cremes e tudo mais. 
Mais focando mais no objeitvo do post: Eu não sei vocês mas quando eu tenho uma garrafinha do meu lado, eu tomo água que nem vejo, tenho a média de tomar mais ou menos 1 litro e 200 ml por dia, quando estou com alguma garrafinha por perto.  Ah! E Um grupo de especialistas da Universidade da Virgínia, nos Estados Unidos  realizaram um estudo entre homens e mulheres acima do peso e descobriram uma estratégia simples, eficiente e barata (uhul!) para ajudar na redução do peso: tomar água. De acordo com a pesquisa quem bebe dois copos  antes de cada refeição dá menos garfadas e, consequentemente, elimina mais quilos do que aqueles que não tem este hábito. Metade desse grupo foi orientada a seguir uma dieta de baixa ingestão calórica e beber água antes do café da manhã, almoço e jantar.A outra metade a mesma coisa porem sem a ingestão dos golinhas d'água. Depois de 12 semanas, o primeiro grupo havia perdido em média 15,5 quilos quanto ao outro 11 quilos.

Porem atenção!  funciona bem quando você  bebe água uma e meia hora antes de se sentar à mesa.

E outra informação bem bacana: "Não se deve consumir água durante a refeição, pois ela acaba dificultando a digestão e prejudicando a absorção dos nutrientes. Sem contar que a barriga pode ficar estendida, sim!"nutricionista Mariana Froes

4 - Não radicalizar.

Quer comer um docinho, come um pedacinho só não faz mal. Aliás, sabia que chocolate amargo ou meio amargo chega fazer bem a saúde?  Quanto mais cacau há no chocolate, maiores  são seus benefícios. Pesquisadores recomendam comer uma pequena porção de chocolate meio amargo diariamente para regular também a pressão sanguínea. Agora, não mude sua alimentação drasticamente de um dia pro outro, porque assim que bater aquela vontade, aquela abstinência  você vai pisar na jaca, chutar o balde e jogar tudo a perder de uma vez. Sem falar que o seu organismo pode estranhar e te fazer mal.

Dicas extras:

13 fevereiro 2014



Não sei vocês, mas vira e mexe eu quero mudar alguma coisa no meu quarto. Passeando por alguns sites, achei uma ideia tão bacana e simples de fazer, que eu não poderia deixar de compartilhar com vocês. O Resultado final fica incrível, e da up no ambiente. 



Não tem segredo né?  Para a base pode usar qualquer tipo de material, desde o papelão a uma madeira, o segredo é que fique firme.  Faça o recorde como bem entender, e depois só cole a parte que não abre do pregador na forma. Pinte sua base, a decore da maneira como achar melhor e faça a mesma coisa com os pregadores, use sua criatividade. Espere secar e abuse e use do seu novo mural! 


Se eu tivesse tempo e habilidade arriscaria até colocar um espelho caso  a minha base fosse de madeira. 

E ai gostaram? Vou fazer e ai mostro pra vocês!




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Não sei de a quem pertence a ideia e as imagens acima, porem a mesma foi achada no nosso querido Pinterest <3






10 fevereiro 2014



E se for para esquecer, que seja por completo. Já chega de ficar guardando pedacinhos de historias já passadas. Você já percebeu o quanto que você já perdeu por guardar tanta coisa assim?

Pega uma caixa, coloque dentro dela toda a tralha, toda a lembrança amargada  e joga fora. Mande-a embora. 

Chega de ajuntar dores, mal amores. Já passou. Tudo passa e sua vida tá passando, e você tá ai, perdendo tempo, remoendo, questionando o que não é, o que já foi, e o que nunca aconteceu. 

Limpa a casa, a alma, a vida.  





30 janeiro 2014



Eu amo ouvir musica e sempre que posso tento conhecer bandas ou cantores novos para poder dar aquele UP na minha playlist. Uma das bandas que acabei achando foi a banda 'Adelitas Way'. Infelizmente não consegui descobri muito sobre a banda, ainda mais com essa minha internet excelente, mas espero que vocês gostem do som deles também.

Vou deixar aqui em baixo as que mais tenho escutado
   

    ADELITAS WAY - ALIVE


    ADELITAS WAY- COLLAPSE


    ADELITAS WAY - INVINCIBLE


Baisers, Bia Caspirro

03 janeiro 2014


A verdade é que eu to deixando pra trás tudo aquilo que é obrigação. Chega disso, por favor. O fardo só por ser taxado como obrigação chega até ser mais pesado. To tentando enxergar coisas boas em todas as minhas reclamações, e acreditem, não ta sendo fácil. Quase nada é fácil no começo né? Mas fazendo isso, as coisas irão fluir melhor, com mais vontade e com mais liberdade.


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